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ACTIVIDADES DE MONOBLOC

Contamos con gran variedad de cursos, clases y actividades para todos los niveles. Consúltanos cuál es el más adecuado para ti.

INTRODUCCIÓN A LA ESCALADA INDOOR (BOULDER)

En MONOBLOC le ofrecemos un curso que le permite descubrir el fascinante mundo de la escalada. 3 dias con monitor para adaptarse al mundo vertical.

CONTENIDOS: 

Nociones sobre material y equipo

Técnicas de calentamiento.

Biomecánica de saltos y caídas seguras.

Nociones básicas sobre técnica gestual.

Seguimiento posterior de la progresión.

PRECIOS:

 1 PERSONA

60€
por persona

 2 PERSONAS

55€
por persona

 3 PERSONAS

50€
por persona

 4+ PERSONAS

45€
por persona

CLASES DIRIGIDAS

Actividades en grupo que combinan la escalada con ejercicios de fuerza, resistencia y musculación.  ¡Ideal para ponerse en forma y crecer como escalador! La edad y el nivel no son factores limitantes.

PRECIOS:



MENSUAL

30€
por persona
*aparte de cuota de SOCIO

BONO 10

40€
por persona
*aparte de cuota de SOCIO

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Quieres ver hasta dónde puedes llegar? Nuestro entrenador personal te planificará los entrenamientos de forma individual y según tus necesidades, realizando con él sesiones presenciales para controlar y aprovechar el tiempo, además de mantener la motivación.

HORARIO:
Flexible


PRECIO:
A consultar con el entrenador

FISIOTERAPIA PARA ESCALADORES


Miguel Angel García Molina,

Diplomado en Fisioterapia, colegiado nº 5585 con más de 13 años de experiencia. Formación especializada en Patología y Tratamiento de las extremidades superiores e inferiores, Raquis, Terapia Manual, Masaje deportivo entre otras muchas técnicas.

Durante los últimos años estaba viajando por diferentes paises de todo el mundo escalando y tratando a escaladores.

Este nuevo proyecto de Fisioterapia donde todos queremos conseguir el objetivo común de ayudaros a conseguir vuestros objetivos ofreciendo para ello este servicio, donde esperamos cuidar de vuestro cuerpo. Así que animo y no dudeis en consultar con nosotros!!!

CONTACTO:

+34 647 51 16 12

PRECIOS:

 1 SESSIÓN

35€
por persona

5 SESSIONES

140€
(28€ por sessión)

 10 SESSIONES

250€
(25€ por sessión)

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