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ACTIVIDADES DE MONOBLOC

Contamos con gran variedad de cursos, clases y actividades para todos los niveles. Consúltanos cuál es el más adecuado para ti.

INTRODUCCIÓN A LA ESCALADA INDOOR (BOULDER) 

En MONOBLOC le ofrecemos un curso que le permite descubrir el fascinante mundo de la escalada.

CONTENIDOS:  

Nociones sobre material y equipo.
Técnicas de calentamiento.
Biomecánica de saltos y caídas seguras.
Nociones básicas sobre técnica gestual.
Seguimiento posterior de la progresión.

PRECIO:

25€ por persona
Descuentos para las familias y grupos (maximum 10 personas)

CLASES DIRIGIDAS

Actividades en grupo que combinan la escalada con ejercicios de fuerza, resistencia y musculación.  ¡Ideal para ponerse en forma! La edad y el nivel no son factores limitantes.

PRECIO:

25 €/mes (aparte de cuota de socio)


ENTRENAMIENTO PERSONAL

Quieres ver hasta dónde puedes llegar? Nuestro entrenador personal te planificará los entrenamientos de forma individual y según tus necesidades, realizando con él sesiones presenciales para controlar y aprovechar el tiempo, además de mantener la motivación.

PRECIO:


45 €/mes 
(aparte de cuota de socio)


FISIOTERAPIA PARA ESCALADORES


Miguel Angel García Molina,

Diplomado en Fisioterapia, colegiado nº 5585 con más de 13 años de experiencia. Formación especializada en Patología y Tratamiento de las extremidades superiores e inferiores, Raquis, Terapia Manual, Masaje deportivo entre otras muchas técnicas.

Durante los últimos años estaba viajando por diferentes paises de todo el mundo escalando y tratando a escaladores.

Este nuevo proyecto de Fisioterapia donde todos queremos conseguir el objetivo común de ayudaros a conseguir vuestros objetivos ofreciendo para ello este servicio, donde esperamos cuidar de vuestro cuerpo. Así que animo y no dudeis en consultar con nosotros!!!

PRECIO:

35 €/sesión

CONTACTO:

647 51 16 12

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